การสร้างความสัมพันธ์  สังคมของเราเจริญรุ่งเรืองในครอบครัวที่เข้มแข็ง ครอบครัวของเราสอนให้เรารู้วิธีการทำงานในโลกนี้ ควรมอบความรักและความอบอุ่นให้กับสมาชิกทุกคน ครอบครัวที่เข้มแข็งจะให้การสนับสนุนแก่สมาชิกที่พวกเขาต้องการ

เพื่อให้ผ่านพ้นจุดที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตไปได้ ครอบครัวที่เข้มแข็งมีการสื่อสารที่ดี ครอบครัวที่เข้มแข็งมีช่องทางการสื่อสารที่เปิดกว้าง ซึ่งสมาชิกทุกคนในครอบครัวจะรู้สึกว่าได้รับการรับฟังและเคารพ

วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างความเข้มแข็งให้ครอบครัวคือเพิ่มทักษะการฟังของคุณและสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ เราไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งได้จนกว่าเราจะได้ยินซึ่งกันและกัน

เพื่อสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวที่เข้มแข็ง จงรับฟังกันและกันอย่างกระตือรือร้น ให้ความสนใจบุคคลนั้นอย่างเต็มที่ ปิดทีวีหรือวางสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่อีกฝ่ายกำลังบอกคุณ แทนที่จะคิดถึงปฏิกิริยาหรือการตอบสนองต่อสิ่งที่กำลังพูดอยู่ (คงมีเวลาสำหรับสิ่งนั้น)

ฟังว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไรและถ่ายทอดสิ่งที่คุณคิดว่าพวกเขากำลังพูดและรู้สึกอย่างไร ฉันได้ยินคุณพูดว่าคุณไม่ชอบน้องสาวของคุณ คุณดูโกรธมาก บางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นได้อย่างไร

ต่อต้านการให้คำแนะนำหรือปฏิกิริยาของคุณจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าคุณเข้าใจสิ่งที่อีกฝ่ายกำลังพูดกับคุณอย่างถ่องแท้ ใช้ข้อความที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า “ฉัน” แทนที่จะใช้ข้อความ “คุณ”

เมื่อพูดคุย ข้อความของฉันยากขึ้นเพราะเราต้องชัดเจนเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของเราเอง อย่างไรก็ตาม พวกเขาเพิ่มโอกาสที่ข้อความของเราจะถูกได้ยิน และลดโอกาสที่การต่อสู้จะเริ่มขึ้น

“ฉันไม่ชอบการต่อสู้แบบนี้เลย มันทำให้ฉันเสียใจที่เห็นคุณสองคนเข้ากันไม่ได้” แทนที่จะเป็น”คุณสองคนเป็นอะไรกัน คุณทำให้ฉันแทบบ้า! คุณเข้ากันได้ไหม?”

สอนทุกคนในครอบครัวของคุณให้พูดคุยกับ “ฉัน” ข้อความให้มากที่สุด ฉันรู้สึกหงุดหงิด เมื่อฉันเห็นคุณ (เล่นวิดีโอเกมก่อนทำการบ้านเสร็จ)

ข้อความ “คุณ” ควรท้อแท้เพราะมักจะนำไปสู่ความรู้สึกไม่ดีและทะเลาะกันมากขึ้น ข้อความ “คุณ” ไม่ค่อยช่วยแก้ปัญหาได้ กระตุ้นให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของตน

ครอบครัวที่เข้มแข็งเปิดโอกาสให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวไม่ว่าจะอายุน้อยหรือเล็กก็ตาม ได้พูดคุยเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของพวกเขา นี่ไม่ได้หมายความว่าสมาชิกไม่เคารพซึ่งกันและกัน แต่เคารพความรู้สึกและความคิดมากกว่า

ทุกคนควรได้รับการคาดหวังให้แสดงออกด้วยวิธีที่เหมาะสม เช่น ด้วยข้อความ”ฉัน” เมื่อผู้คนรู้สึกว่ามีคนรับฟังและได้รับความเคารพ พวกเขาก็จะรู้สึกดีกับตัวเอง เปิดกว้างในการแก้ปัญหามากขึ้น และมีแนวโน้มที่จะยอมให้ผู้อื่นแสดงออกมากขึ้น

 

สนับสนุนโดย     เว็บหวยดี